La esencia del Yoga Sutra

El Yoga Sutra es el primero y el más relevante de los libros de yoga se hayan escrito jamás. El original está escrito en lengua sánscrita y su autor fue el maestro indio Patañjali, hace aproximadamente diecisiete siglos. Se trata de una guía en clave, ya que un sutra es un pequeño párrafo para memorizar, pero del que se ha recibido una extensa enseñanza. El meditador o yogui se llevaba ese párrafo de cuatro o cinco líneas y, en soledad, meditaba sobre la enseñanza que se escondía en esas pocas líneas.

Las instrucciones del Yoga Sutra son bloques de esos pequeños párrafos por lo que los comentarios de este libro a cada sutra son de un valor incalculable tanto para el yoga como para la vida y se fundamenta en más de 100 antiguos manuscritos originales de la India y el Tíbet a los que nunca antes se habían tenido acceso en inglés.

Este sutra es sin duda la fuente genuina del yoga y todas las escuelas modernas de yoga, incluida la Ashtanga, Iyengar, Bikram, Anusara y la escuela del Yoga Tibetano del Corazón lo afirman. Es el libro que todo practicante o maestro de yoga debe leer y aplicar. Esta traducción con comentarios de cada sutra, facilita su uso en la práctica de yoga personal. Es clara y precisa y al estar traducida por un erudito occidental tiene un valor añadido, ya que aporta un entendimiento del profundo significado del yoga sutra sin perder para nada su esencia y completamente fiel al texto tradicional.