El secreto del yoga

No practicarás yoga hasta que leas este libro, porque todo el mundo hace asanas y muy, muy pocos practican yoga. Con este libro de Gueshe Michael Roach comprenderás que la afirmación anterior no es un atrevimiento ni un orgullo absurdo.

Con un un guion apasionante, Gueshe Michel nos lleva a descubrir que la práctica de las asanas sólo es el 10 % del yoga, el resto es meditación para que obtengas las experiencias espirituales auténticas escondidas en los aforismos del yoga sutra.

Por supuesto sabes que los Sutras del Yoga son la fuente de todo el yoga. Lo que puede que no sepas es que este antiguo libro contiene todos los secretos que has de saber para sanar tu cuerpo y sobre todo tu corazón, usando el karma y los pranas este es el Secreto del yoga.

Estos secretos sobre cómo puede de verdad el yoga hacernos seres completos, se revelan en una encantadora historia en el contexto del momento en que estas preciosas enseñanzas llegaron al Tíbet desde su cuna, la India, hace más de mil años.

El autor ha pasado 20 años en monasterios tibetanos, donde se ha adiestrado con los últimos grandes lamas del antiguo Tíbet en la lectura y práctica de los antiguos manuscritos originales acerca de los secretos del yoga.