Cambia tu corazón, transforma tu vida

El Lojong en el budismo es una guía para transformar tu mente y afrontar la vida con sabiduría. Este libro es el primer comentario disponible en español del texto clásico budista Rayos de sol. En este sentido, pone encima de la mesa los puntos esenciales que debes conocer y practicar para transformar tu vida mediante la transformación de tu corazón. El corazón representa nuestra propia mente, que es el filtro a través del cual «vemos» nuestro mundo, por lo que el Lojong es algo indispensble si deseamos «ver» las cosas de otra manera.

En este libro de Gueshe Tamding Gyatso  tienes todo un esquema de lo que gradualmente necesitas integrar para que tu realidad sea una experiencia mucho más amable y beneficiosa, libre de ansiedad y estrés, transformando poco a poco los conceptos que emergen de tu corazón. siguiendo las pautas expuestas en el Lojong, de manera gradual serás más feliz en cualquier circunstancia, lo que constuituye una obra de gran valor para budistas y para quien no lo sea. De manera sencilla pero adecuada, se tratan las reflexiones y puntos esenciales para entrar en meditación y poder transformar la mente para que seamos capaces de afrontar las adversidades de manera óptima y sabia.