Estudio de la mente

Este libro presenta la visión única que tiene el budismo sobre la mente y los factores mentales. Ninguna filosofía o religión y ni siquiera nuestra psicología moderna, ha descrito nuestra psique como lo hizo el Buda. Los detalles que ofrece el budismo sobre las emociones, las aflicciones, conceptos y cómo surgen todos ellos, suponen una herramienta excepcional para construir nuestra felicidad.

Tanto la felicidad como el sufrimiento son estados mentales, es decir, aparecen y residen en nuestra mente. Si conocemos los mecanismos que los producen podremos “manipularlos” para evitar los estados mentales negativos y potenciar los positivos.

Esta es una de las primeras enseñanzas sobre la mente que se impartió en Occidente. Proporciona una guía práctica y sencilla para analizar y transformar nuestra mente. En definitiva es un manual de instrucciones de la psique humana ya que, aunque la medicina puede curar nuestro cuerpo no puede sanar nuestra mente, y esto hay que tenerlo en cuenta.

Estudio de la mente nos proporciona un manual donde encontraremos todas las piezas para la comprensión de nuestra realidad convencional, de cómo funciona nuestro mundo, y también del modo en que la mente aprehende sus objetos. Indispensable para llevar la práctica de la meditación a un estado superior.